Naturalny olej do masażu
Do ciała

Olejek po kąpieli

Olejek po kąpieli Mimo, że zimą chowamy swe wdzięki pod ubraniem, to i tak uwielbiamy być pod nim piękne. Dzisiaj chciałabym Wam zaproponować olejek po kąpieli. Po nim skóra będzie jak aksamit-miękka, jak welurowa, no i pachnąca. Jednym słowem zrobimy się przytulaśne. Próbowałam wielu olejów. Niektóre klejące, tak iż szłam ledwo odrywając stopy od dywanu. …

Naturalne mydło "Czekoladowy piernik"
Do ciała Kąpiel

Kim stajesz się w łazience?

Kim stajesz się w łazience? Według Państwowego Zakładu Higieny, 25% Polaków myje się rzadziej niż 1x tydzień. Trochę mnie to zdziwiło, ale zaraz się uspokoiłam, bo nawet jeśli myjemy się rzadko, to przynajmniej na Wielkanoc i Boże Narodzenie zawsze. I tym nieśmierdzącym obyczajem, ogłaszam rozpoczęcie sezonu mydeł w sklepiku Ziołowych Szeptów. 15 różnych pięknotek mydlanych. …

Zioła i ich zastosowanie, leczenie

Ziołowe leczenie niskiego ciśnienia.

Ziołowe leczenie niskiego ciśnienia. Skoro już nagimnastykowaliście się na golasa przy otwartym oknie, to warto potem zacząć w ramach rozgrzania się ziołowe leczenie niskiego ciśnienia. Kto nie ogarnął jeszcze poprzednich postów to zapraszam- http://zioloweszepty.pl.webx4.d2.cz/2018/10/23/problem-niskiego-cisnienia/ oraz http://zioloweszepty.pl.webx4.d2.cz/2018/10/25/naturalne-sposoby-leczenia-niskiego-cisnienia/. Naukowcy i znawcy tematu nie popisali się, bo o ile o wysokim ciśnieniu jest w co drugiej książce zielarskiej, …

Zioła i ich zastosowanie, leczenie

Naturalne sposoby leczenia niskiego ciśnienia

Ostatnio mówiliśmy o możliwych przyczynach hipotonii, a dzisiaj dowiemy sie jakie są naturalne sposoby leczenia niskiego ciśnienia. Prawie w każdej z książek lub artukułów poświęconych temu tematowi przeczytamy o treningu naczyń przy pomocy zabiegów fizykalnych. Regularne ich stosowanie ma poprawiać napięcie ścian naczyń krwionośnych,trenować regulację ciśnienia krwi i pobudzać część współczulną układu wegetatywnego. Wykorzystywana zimna …

Blog Zioła i ich zastosowanie, leczenie

Problem niskiego ciśnienia pod kątem psychiki.

Problem niskiego ciśnienia pod kątem psychiki Problem niskiego ciśnienia pod kątem psychiki, jest bardzo rzadko poruszany w zielarskiej literaturze.  A jeśli już, to bardzo często są to, te same informacje, pochodzące z tego samego źróła. Trochę głębiej potraktowano temat w trzech pozycjach: -Niskie ciśnienie krwi-Gerhard Leibold -Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów-O. Teodor Książkiewicz -Leczenie naturalne – Nina …

o zrywie ćwiczeniowym
Blog

O moim zrywie ćwiczeniowym

Na pewno pamiętacie jak mówiłam o moim zrywie ćwiczeniowym. http://zioloweszepty.pl.webx4.d2.cz/2018/09/13/zlapac-wiatr-w-dziurawe-zagle/ Mimo, że ostatnio gderałam, mąż namówił mnie na wykupienie karnetu w programie grubasowym. Dzielnie chodziłam prawie codziennie na ćwiczenia cardio, siłowe i grupowe. Morale często mi upadało, bo efekty nie były spektakularne. Po ważeniu po 4 tyg ćwiczeń wracałam taka wściekła, że szkoda gadać. Mój …

Kuchnia

Niskowęglowodanowe babeczki

Siedzę i wertuję literaturę w poszukiwaniu pomocy dla niskociśnieniowców. Mimo chęci jednak, jakoś robota mi nie idzie. Może to bardzo aktywna dwulatka, a może mąż mnie rozprasza, jednym słowem, co usiądę, to któreś z nich ma zaraz potrzebę, by mnie z tego siedzenia wyrwać. Nie mówiąc o popołudniach, kiedy schodzi się do domu reszta dziatwy …

Naturalny szampon do włosów przetłuszczających sie i z łojotokiem
Kąpiel

BO KOLOR SZAMPONU MA ZNACZENIE.

BO KOLOR SZAMPONU MA ZNACZENIE. W mojej ofercie jakiś czas temu pojawił się szampon dla włosów przetłuszczających się i skóry łojotokowej. Przetestowany oczywiście na ludziach (domownicy mnie kiedyś uduszą). Wydawało się, że nie ma już żadnego „ale” i wtedy dostałam zapytanie od osoby, która szampon nabyła, że zaskoczyła ją konsystencja i kolor. Miała wręcz wrażenie, …

Kuchnia

Mango Lassi

Zanim zaczniecie czytać dalej, najpierw zróbcie sobie coś dobrego do picia np. Mango Lassi, bo „na trzeźwo” nie przebrniecie do końca. Na literek Mango Lasii potrzebujecie: 1 miękkie mango 0,5 litra jogurtu greckiego albo mleka kokosowego (tej gęstwiny z dołu puszki) 1 łyżka cukru trzcinowego albo melasy buraczanej/trzcinowej – zwykły cukier nie daje takiego, jak …

Kremy

Krem ochronny z miodem

Marzyłam o kremie z miodem. Kiedyś miałam okazję spróbować na targach, ale był lepki i tępy w stosowaniu, bo dodatkowo miał wosk. Marzyłam o swoim i po kilku próbach, udało się osiągnąć efekt-nie lekki, nie ciężki, typowo wiosenno-jesienny krem bez uczucia tępizny podczas smarowania. Do tego ma słodki smak (sprawdziły to młodsze dzieci,bez zgody matki) …